內觀，一個會被人誤以為是邪教的東西。我認為會被誤解的原因很容易理解，一群人都不說話，然後關在同一個地方十天，完全沒接觸過內觀的人，聽到就會覺得怪怪的吧~
我完全記不起來從何得知道內觀，只知道自己看到內觀可以閉關十天不能講話，就很好奇，想要體驗看看。
第一次內觀收穫 覺知身體
第一次內觀在台中，完整的體驗全程。身體的覺知變得非常明顯，第一個感受最深的是我竟然不駝背了，因為自己駝背很久，也都習慣了這樣的姿勢。但是我在內觀中心第八天時，完全能感受到我的背挺直了。雖然從內觀中心回來之後，又駝背回去了，但這次的經驗，讓我實在印象深刻，因為真的太神奇了。(切記! 內觀不是用來治病，請參考另一篇文章：【內觀Vipassana】佛陀覺悟離苦得樂的正法)
第二個我至今仍然覺得不可思議的收穫是：我被蚊子叮了。
被蚊子叮沒什麼稀奇，但是神奇的是，因為在內觀中心守戒律，不殺生。所以通常蚊子叮，我都是把讓牠叮。但內觀第十天，那天晚上我被蚊子叮的時候，我有感覺到牠把自己長長的嘴叮到我的皮膚內，好像打針一樣的感覺，超級痛啊。牠在吸血時後，我好像在被抽血，所以至今想起來，都覺得感官的敏銳不可思議。每次我跟人分享內觀的時候，我都要說一次，所以過了快20年，我仍然記憶猶新。(當然現在沒有這種感覺囉~)
每個人去內觀中心的體驗都不一樣，千萬不要抱持著期待心去內觀喔~
第二次內觀收穫 我執
第二次內觀，雖然我只在內觀中心待了四天，但是有一個老婆婆的小故事讓我在當下領悟到我執這件事。(其實內觀的故事都是固定的，但是不同的時期聽到，可能會有不同的體會)
以前的我覺得自己甚麼事情都能放下，應該是個看得開的人，但聽到老婆婆丟失戒指，一定要找回來的故事時，我突然想到自己很喜歡在每個物品上留下名字，不管是我的皮包、名片夾、上班時的識別證套、使用的筆，我都會客製化刻字，留下自己的名字。彷彿這件東西打上我的印記，在內觀時想到這件事情，才發現我的我執很嚴重啊~
當看見問題時，問題就解決一半了。了解自己的問題後，才能去解決它。雖然我現在還是會執著，但是我盡量練習去放下。
參加完內觀中心，許多人多多少少都有一些收穫，而口耳相傳的結果，就是更多人去體驗，也更難報名成功了。內觀中心不需要費用，第一次參加的新生完全免費，而參加過的舊生則是隨喜。沒去過的人，可以去嘗試看看喔。希望更多的人參加之後，就不會有人再說內觀是邪教了^^
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