如果能使用遊戲的方式,學習身心靈,不是很有趣嗎? 去年看了李欣頻老師的木馬程式相關書籍,想要了解自己隱藏的木馬,得知有桌遊可以體驗,詢問了人脈廣大的緣來居主人-亞霖老師是否能安排,她非常熱心協助安排南部的卡樂老師到竹北辦活動,卡樂老師也是木馬桌遊的設計者喔。
下午玩木馬桌遊時得知,卡樂老師隔天還安排了蛻變遊戲,雖然以前完全沒聽說過,但一聽到這名字就覺得很厲害、超想參與,但隔天已有活動無法參加。亞霖老師馬上聯繫學,員,把蛻變遊戲桌遊調整成當天晚上,所以我就能參加了,非常開心,也很感謝亞霖老師。遊戲體驗完後非常有感,所以寫一篇體驗文,紀錄這次的遊戲。
蛻變遊戲跟一般桌遊最大的不同,是遊戲前先設定一個想要解決的問題。
因為自己處於創業初期,想說是否要找個固定的工作維持基本開銷,但又擔心上班後無法專心創業,心中充滿疑惑,所以我設定的問題跟財富有關。
卡樂老師說,玩蛻變遊戲的過程中,可能會有一些靈感,或是結束時,會有天使的指引,讓我們解決心中的疑惑。
開始遊戲時,會先抽一張天使卡,當自己的守護天使。另外會有一個潛意識信封,依照自己的骰子數抽取靈感卡、障礙卡、天使卡放入信封中。我抽到一張靈感卡、兩張障礙卡、四張天使卡。(我一直覺得我身邊有很多的天使^^)
蛻變遊戲有四個層級關卡,分別是身體、情緒、心智、靈性。三個學員中,我的身體卡關最久,因為我從以前就是個不大注重身體的人,所以非常需要關懷自己的物質身體。
情緒關卡,我則通過得非常迅速,通關只需要六張覺知卡,我還多了好多張,超過得可以用兩張換一張下個關卡的覺知卡,所以讓我的心智關卡很快就過關了。我跟學員分享,是因為我使用巴哈花精非常多年,也非常重視情緒的調整,所以這關對我來說相對簡單。
而靈性的部分,則是因為天使幫助而過關。
最後一關還多了四個服務。卡樂老師說我可能要思考如何在靈性面服務他人。讓我想到賽斯說的利己、利人、利益眾生。如何服務他人,是我需要思考的課題。
隔壁同學提醒我的障礙卡中有一張<我希望在我投入更多之前先有回報>,有時候不需要想太多,也不用管回報率,就是做就對了~
遊戲通關後,會有下一步計畫表。讓你可以更清楚知道自己的下一步要做甚麼。
我第一張抽到的卡是奇蹟(這張不算在下一步計畫之內),下一步的關鍵靈感是<這正是對的時機與場合>,可能阻礙是<挫折>,解決阻礙的方式是<重新建構信仰系統以促進轉變>,最後一張天使卡則是<Resilience>,牌卡上翻譯是適應,但另外一個中文解釋是彈性。
最後一張天使,呼應了我遊戲初始抽到的靈活,非常有意思。因為自己算是按部就班、中規中矩的人,所以缺乏靈活跟彈性,所以天使再告訴我,不要墨守成規,可以跳脫框架去思考事情,這也是我需要努力的地方。
而抽到奇蹟,跟需要重新建構信仰系統讓我想到,我多年前買的、一直放在書架上,只看了幾個章節的奇蹟課程,也許天使提醒我該好好研究了。因為<奇蹟課程>較難理解,所以買了通往幸福的奇蹟課程四十天奇蹟改造計劃,開始練習。
蛻變遊戲中有非常多需要省思的地方,途中會遇到眼淚,而每個眼淚可以用覺知去消除。每個關卡抽到的天使卡及覺知卡都有其意義,因為卡牌很多,所以需要有空時慢慢思考。遊戲也非常注重服務,讓你幫助別人的同時,也能成就自己,還有奇蹟、祝福、感謝,讓自己能成長的因素。整個過程中,體驗到滿滿的能量,也收穫良多。
非常推薦大家都體驗看看,除了能獲得身心靈的提升,也能解決卡住自己的問題。