把宇宙變神燈

常常聽到有人說，心想事成是騙人的，每個人都想要中樂透，但為什麼卻沒辦法中獎。無法中樂透其實有很多因素，比如說心中有太多的限制性信念(可能覺得自己不值得、覺得有錢人是不好的、對金錢其實抱持著負面的看法…)，或是你選擇的人生藍圖就不是發大財，中大獎。

EFT敲打法，讓我解決金錢問題

我為了小孩念書移居到宜蘭時，在宜蘭換了好幾個工作，薪水一直在五萬元以下，遠遠無法跟在台北工作時相比，為甚麼呢? 因為我潛意識覺得東部的薪水就是比西部低，而我自己也覺得自己不值得(因為以前在台北上班都是沒日沒夜，後來搬到宜蘭需要照顧小孩，無法加班，面試時還跟老闆說我要兼顧小孩，所以有時需要請假)，因為不能全天候幫老闆賣命，所以覺得我不值得領更高的薪水。而這一切的內心戲，讓我自己限制了我自己的發展。

後來接觸了EFT敲打法(Emotional Freedom Technique,簡稱EFT)，其中有一本書專門在處理金錢問題《敲醒你的財富能量》。我覺得EFT敲打法是教你消除潛意識障礙的最佳解套方法。

依照書中的指示，敲完書中的全部範例，解決我心中的隱藏Bug(障礙、病毒)，後來找的工作薪水終於超過六萬元，雖然還是不能跟在台北時相比，但在宜蘭已經算是相當好的薪資了。

當然現在的我還有更大的成長空間，這也是我還需要療癒的道路。

如果你跟我以前一樣，不知道自己為何一直困在原地，薪水跟付出不成比例，建議你可以試試看EFT，也許你也能打破自己的金錢天花板。

什麼是EFT?

ETT的來源是來自美國的心理學博士羅傑．卡拉漢（Roger J. Callahan），因為他的一位患者瑪麗有恐水症，在一次治療中，瑪麗透露自己只要一想到水胃就會非常不舒服。當時正在研究經絡穴道的卡拉漢博士靈光乍現，讓瑪麗輕敲眼睛正下方的胃經終點穴道。敲了幾分鐘後竟發生了神奇的事，瑪麗對水的恐懼忽然消失了！她的恐水症不藥而癒，三十多年來都未曾復發。於是卡拉漢博士開始著手研究，發展了「思維場療法（TFT）」，針對不同情緒衍伸出不同的穴位敲打組合。史丹佛大學專攻工程學的學生蓋瑞．葛瑞格（Gary Craig）簡化了敲打，創造出一套標準程序的EFT。哈佛醫學院的研究顯示，針對經絡穴道加以刺激，的確能降低大腦與恐懼相關部位的活動。另一個研究也指出，接受敲打治療的實驗組，壓力荷爾蒙皮質醇的數值也顯著降低。至今，美國已有百萬人使用敲打解決他們的各種煩惱，包括失眠、疼痛、過重、感情、壓力等問題。 (此段文字摘自《釋放更自在的自己》一書)

EFT敲打法是敲擊身上的八個位置(眉頭、眼尾、眼睛下面、人中、下巴、鎖骨、腋窩下方、頭頂)，一邊敲打穴位，一邊說出感受。方法很簡單，但是卻運用很廣，坊間也有各式各樣的書。第一次接觸的時候，其實真的會覺得這個方法有點不可思議，也會感覺有點蠢。但是使用後發現真的有效，我就覺得蠢一點也沒關係了，反正也沒別人看到。