花精是精油嗎?巴哈花精是什麼?
巴哈花精源自於英國巴哈花精醫師，
是一種情緒療法。
巴哈花精入門班，帶您進入情緒療癒的世界，
讓你做自己的療癒師~
巴哈花精是一種情緒療法，總共有38種花精加上一支急救花精。了解自己的情緒，使用花精讓失衡的情緒恢復正常，現在讓我們來了解每種花精的對應情緒吧~
急救花精 Rescue Remedy
需要巴哈花精-急救花精的人
- 遇到突然狀況-聽到壞消息、生離死別…
- 緊張事物發生前-看牙醫、待產…
- 壓力緊繃或不尋常干擾
使用急救花精(巴哈花精)後的正面效應
- 鎮定並能專心面對問題
- 舒緩緊張與害怕
- 恢復內心平衡，不受干擾
急救花精-家庭必備的重要花精
急救花精是大多數人接觸巴哈花精的第一支花精。使用在緊急情況的效果非常好，我隨身都會帶著急救花精與急救花精乳霜，以備不時之需。
急救花精是結合五種花精而組成的複合花精，包含：櫻桃李、鐵線蓮、鳳仙花、岩薔薇、伯利恆之星。我的使用分享在其他篇文章已提過，在此則不贅述。
急救花精雖然很好用，但如果常常會需要用到急救花精，則需要參考其他38支花精的症狀，看是否需要其他單方花精來搭配使用，效果會更好。
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巴哈花精是一種情緒療法，總共有38種花精加上一支急救花精。了解自己的情緒，使用花精讓失衡的情緒恢復正常，現在讓我們來了解每種花精的對應情緒吧~
柳樹 Willow
需要巴哈花精-柳樹的人
- 忌妒別人
- 鬱鬱寡歡
- 長期憤憤不平
使用柳樹(巴哈花精)後的正面效應
- 緩和憤慨
- 重拾幽默
- 懂得寬恕
柳樹-覺得自己很可憐的人
柳樹花精幫助那些面臨著逆境與不幸，無法接受現實，怨天尤人的人們。讓他們忘記過去的不公平，能夠正常享受人生，不再感覺是生命的受害者，而能掌控自己的命運。
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野玫瑰 Wild Rose
需要巴哈花精-野玫瑰的人
- 聽天由命
- 虛度人生
- 缺乏精力與野心
使用野玫瑰(巴哈花精)後的正面效應
- 有野心與目的感
- 承擔責任
- 主動改變
野玫瑰-過一天算一天的人
野玫瑰適合屈服於逆境的人。他們過一天算一天，不想多做努力來改善自己的人生，逆來順受、默默承擔。使用野玫瑰花精後，會承擔人生中與環境中所有要求的責任、主動做改變。
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野燕麥 Wild Oat
需要巴哈花精-野燕麥的人
- 人生十字路口徘徊
- 嘗試不同職業很快厭倦
- 對選擇何種行業感到困難重重
使用野燕麥(巴哈花精)後的正面效應
- 幫助做重要決定
- 清楚人生的路要怎麼走
- 知道如何運用才能同時從事一種以上的職業
使用經驗分享
野燕麥適合不確定人生方向的人。每次想要轉換職業前，我會使用野燕麥來加強自己的選擇能力。人生總會有些迷茫的時候，野燕麥可以幫忙協助決定自己正確的方向。
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白栗花 White Chestnut
需要巴哈花精-白栗花的人
- 重複播放的不愉快思緒
- 心智不夠堅強、易受影響
- 白天無法專心、晚上睡不好
使用白栗花(巴哈花精)後的正面效應
- 安定心智
- 頭腦清楚
- 憂心轉換成信心
使用經驗分享
白栗花的人意念翻來覆去，不喜歡的事情會在腦海中不斷重複撥放，無法停止。有時候睡不好的時候，可以使用白栗花，讓自己不再一直胡思亂想。
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水堇 Water Violet
需要巴哈花精-水堇的人
- 獨來獨往
- 高傲冷漠
- 不願社交
使用水堇(巴哈花精)後的正面效應
- 建立關係
- 樂於助人
- 服務公眾
使用經驗分享
水堇喜歡獨處，比較嚴重時會逃避社交。水堇花精是我的主要人格類型花精，平常我不歡去人多的地方，寧願待在家裡。如果覺得自己很嚴重的時候，我就會使用水堇，讓自己比較不會排斥人群。
水堇雖然喜歡自己一個人，但是如果有人求助還是會幫忙的。
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胡桃 Walnut
需要巴哈花精-胡桃的人
- 難以適應變化
- 因改變而懊惱
- 深受外界影響
使用胡桃(巴哈花精)後的正面效應
- 不受外在環境影響
- 必要時能做改變
- 給予穩定、堅持理念
使用經驗分享
胡桃花精是我使用最多、也最喜歡的花精之一。除了身體上的常搬家或換工作環境外，職場上會遇到各式各樣的人，我的人類圖情緒中心空白，很容易受到他人情緒的影響，胡桃花精像是一個防護罩保護我，讓我能專注做我自己的事情。
【巴哈花精-胡桃WALNUT】搬家、換工作、安頓身心專用
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巴哈花精是一種情緒療法，總共有38種花精加上一支急救花精。了解自己的情緒，使用花精讓失衡的情緒恢復正常，現在讓我們來了解每種花精的對應情緒吧~
葡萄樹 Vine
需要巴哈花精-葡萄樹的人
- 喜歡控制、支配他人
- 強制命令、要求服從
- 心腸很硬、無同情心
使用葡萄樹(巴哈花精)後的正面效應
- 睿智的領導者
- 鼓勵引導他人
- 有決心無支配心
使用經驗分享
在上花精課的學員中，葡萄樹的人很少，因為葡萄樹的人通常比較強勢、有自信，所以不會認為自己需要花精的幫助。在職場上，多多少少會遇到葡萄樹類型的主管，為了達成任務，不管他人的狀況。我自己以前也是其中的一員，後來使用花精後，比較會有同理心，不再逼迫別人。
【60秒巴哈花精】使用方式
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巴哈花精是一種情緒療法，總共有38種花精加上一支急救花精。了解自己的情緒，使用花精讓失衡的情緒恢復正常，現在讓我們來了解每種花精的對應情緒吧~
馬鞭草 Vervain
需要巴哈花精-馬鞭草的人
- 極端地過度熱衷
- 被原則與觀念綁得太緊
- 無法放鬆而失眠
使用馬鞭草(巴哈花精)後的正面效應
- 鎮定、有智慧
- 有包容力而放鬆
- 不把自己看法強加在別人身上
馬鞭草-走上街頭的呼籲者
馬鞭草的人對自己的原則與信仰非常堅定不移，一旦認為是正確的事，幾乎不可能變更。他們認為所有的人都應該奉行他們所謂的「正道」，終生致力於矯正別人的看法。
Bach醫師說：「肯定的Bach馬鞭草人會瞭解偉大的事情是靠存在而實現，不是靠行為。」
【60秒巴哈花精】使用方式
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