你常搬家或是換工作嗎？我是。所以第一用量最多的就是胡桃花精。
從高中開始在外租屋生涯，成為一個遊牧民族，我大約1-2年搬一次家。工作之後，只要換工作，通常我也會搬家。因為我不喜歡花太多時間在通勤上，所以都會找離公司近的地方租房子。常常搬家對許多人而言很痛苦，對我而言卻是家常便飯，至今為止已經超過三十次以上(今天沒有要教斷捨離，這可能是我的白世界橋天賦)。
自己因為常搬家沒啥感覺，但是自從有小孩之後就不一樣了。小孩子的感知比大人敏感，為了保護她的感官，所以當我寶貝千仟在嬰兒時期，台灣、大陸兩邊飛行，變換環境時，我就開始給她使用巴哈花精-胡桃。
安頓身心的療癒花精-胡桃Walnut
物質身體的移動，會不會影響心靈？這個看法見仁見智。但自從我使用巴哈花精之後，確實感受到對我及小孩的幫助。雖然對於搬家我比較沒有特殊感覺，但是對於換工作就特別有感。為甚麼這麼說呢？因為上班常會遇到一些牛鬼蛇神，或是奇怪的事。特別強調，這邊指的不是特殊的靈異事件(覺得有靈異事件要用另一隻花精-白楊)。
有的工作職場環境負能量非常強，所以上班職場上，用得最多的花精就是胡桃，保護自己。(另一個最常用的是山毛櫸)
巴哈花精-胡桃
作用：保護、適應
讓你有一層防護罩隔絕外界影響，另外也可以協助你適應改變。
適合使用胡桃花精的狀況，列舉如下：
- 面臨人生重要轉變，難以適應。
- 已經過了轉折點，還是適應不良。
- 有改變的想法，但心中仍然抗拒。
- 被人際關係束縛，無法自由生活。
- 容易收到周遭影響，感受到負面能量。
- 有清晰的目標，但易受外在影響而動搖或放棄。
如何挑選花精？
台灣因為法規問題，巴哈花精無法在一般藥局販售，國外則可以在藥妝店購買。所以通常要上網找代購。網路上這麼多花精怎麼挑呢？英國巴哈花精是花精始祖，所以我都只使用英國巴花花精授權的兩家公司品牌購買(如上圖照片)。一個是有授權印Bach標誌的，另一個是台灣第一個推廣巴哈花精的李穎哲醫師推薦HealingHerbs。
花精常見為10ml及20ml，目前價格前者為三百多元，後者七百多元(每個廠牌及代購有差異性，最划算的是到國外直接購買)。如果第一次使用，或是只有自己使用者，建議可以先買10ml的試試看。
花精該怎麼用呢？
在此先介紹最簡單的方式，就是每天早上在要喝的飲料內(不管是水、茶、咖啡或湯都可以)，滴入兩滴巴哈花精即可，然後直接飲用。巴哈花精是一種溫和的順勢療法，不跟任何醫療方式衝突，所以有使用中藥或西藥的人，也不用擔心。如果使用到不適合的花精，也不會有任何副作用，只是沒作用(浪費一點點錢而已)。如果有任何關於適應或改變的情緒問題，建議買胡桃花精來試試看。花精的費用不高，使用量也很低(一次只要兩滴，我的第一罐花精用了十年還沒用完…你就知道有多省了)，
巴哈醫師： 我們不得不做的事情即是保護自已的人格， 只要活在自己的人生中，做自己的船長。 僅是如此，就能讓你一切順利。
*是否需要上認證課，請參考【巴哈花精】到底是什麼?跟精油一樣嗎?
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